Okleveles Sport Coach & Funkcionális Tréner
Fedezd fel a benned rejlő potenciált!
*Az időpontfoglalások a minup.io időpontfoglaló alkalmazás rendszerén keresztül történnek.
RÓLAM
Ismerj meg és érjük el együtt ÖNMAGAD LEGJOBB FORMÁJÁT!
Fedor Judit vagyok, Okleveles Sport Coach, Funkcionális Tréner, TRX Edző, Életmód és Táplálék Tanácsadó.
Sport pályafutásomat gyógytornával, úszással kezdtem, majd futással, funkcionális és erőnléti edzésekkel folytattam, így a sportolók kihívásait, nehézségeit a saját bőrömön tapasztaltam meg.
Hosszú ideje támogatom és kísérem azokat, akik fejlődést szeretnének elérni. Az elmúlt tizenhárom évben számos megtisztelő felkérést kaptam, hogy segítsek másoknak megtalálni az utat a boldogabb és teljesebb élet felé. Úgy vélem az életünknek nincs olyan területe, amely nem tanulható, tervezhető, szervezhető.

„Légy tisztában páratlan képességeiddel és felhasználva őket érj el kimagasló eredményeket. Sose engedd meg, hogy nagyszerű képességeid árnyoldalai legyőzzék a derűlátásodat, erkölcsi méltóságodat és magasabb szintű spiritualitásodat. Megérdemled, hogy boldogan élj.”
AZ ÉN SZTORIM
Szenvedélyem mások inspirálása

Mindig is úgy éreztem: felelős vagyok azokért, akik példaértékűen tekintenek rám, azokért, akik velem kezdtek az életmódváltásba. Mert nem kevesebbet fogadtam meg anno önmagamnak, mint, hogy próbálok hitelesen, példaértékűen motivációimmal minél több embert segíteni abban, hogy elérjék a céljaikat, boldogok legyenek. Az egyik eszközöm erre a mozgás, az egészséges életmód. Tizenhárom évvel ezelőtt döntöttem el, hogy életmódváltásba kezdek. A motivációmat ehhez a döntéshez az egészségügyi állapotom és a kislányom adta. Tizenhat éves voltam mikor ért egy csúnya baleset, amiből csípőficamos alap problémával újra kellett tanulnom járni. Hála a szüleimnek nagy küzdelem árán sikerült. És az élettől megkaphattam a legszebb ajándékot is, ” édesanya lehetek”. Akkor ott teljesen átértékelődött az életem. Ez a nem mindennapi küzdelem megtanított alázatosnak, hálásnak lenni és értékelni az élet adta apró örömöket. A mozgás öröme mára már a mindennapjaim részévé vált. A tizenhárom év alatt rájöttem, hogy amit én szeretnék átadni, az sokkal komplexebb annál, minthogy „Változtass a táplálkozásodon!” „Eddz legalább heti háromszor! A mozgás tényleg fantasztikus. Nekem valóban a legrosszabb időszakokban is terápiaként hatott. Hiszem azt, hogy nem tartanék ott mentálisan, fizikailag, ahol most, ha nem lenne az életemben. Közben meg látom azokat, akik velem tartanak. És érzem is…mert…valahol együtt vagyunk ebben benne.
Önmagam miatt kezdtem bele anno az önfejlesztésbe, de ma már azért is olvasok, képzem magamat és sportolok, hogy példaértékűen segíthessek.
Már azelőtt igyekeztem előre mozdítani mindenkit, aki felém fordult, még mielőtt ez hivatásommá vált. Szeretem befogadni és érdek nélkül megfigyelni azokat a gondolatokat és érzéseket, amiket egy aktuális élethelyzet vált ki. Fantasztikus látni, ahogyan az elégedetlenség, szorongás és kétségbeesés állapotát egy pillanat alatt felváltja a megnyugvás, amikor világossá válik a megoldáshoz vezető út. Felemelő érzés kísérővé válni ezen az úton és rendelkezésre bocsátani minden lehetséges eszközt és támogató erőforrást hozzá. Mások támogatása számomra egy olyan életforma, ami végtelenül természetes, és, amit örömmel teszek nap, mint nap.
Örülök, hogy itt vagy. Keress bizalommal. Judit.
KÜLDETÉSEM
MIÉRT ENGEM VÁLASSZ?
Az eszköztáramban számos ismeret és módszer eleme megtalálható, mint például, brieff coaching, tranzakcióanalízis, NLP coaching.
Úgy gondolom, hogy az, hogy párhuzamosan dolgozom sportedzőként, életmódváltó tanácsadóként és mentális edzőként, végre lehetőséget ad számomra a célom megvalósítására, amely nem más, mint az, hogy… segítek ügyfeleimnek elérni a céljaikat.
Küldetésem: hogy átadjam azt a tudást, és azokat a módszereket, amikkel a győzelembe vetett megingathatatlan hit megalapozható és hosszútávon megőrizhető.

A sport coaching egy szakma. Ahhoz, hogy a szakmánkat jól csináljuk tanulni szükséges, ahhoz pedig, hogy azt a legjobban csináljuk belső elhivatottság, folyamatos képzés és gyakorlat is szükséges. Én ezt tettem az elmúlt években: trénerré, tanácsadóvá és sport coach-csá képeztem magam, miközben valódi munkatapasztalatot szereztem és a saját vállalkozásomat is elindítottam. És a következő évtizedeket is hasonlóan aktívan tervezem.
Nekem a fókuszomban Te vagy. A teljes képet látom rólad. Az én fókuszáltságom teszi lehetővé, hogy a magad legjobb verziója légy! És ez az, ami inspirál engem.
Az első találkozásunk egy teljes értékű szakmai coaching beszélgetés, akár azonnal elvihető eredménnyel. A coaching akkor lesz igazán hatékony, ha maximális bizalom alakul ki köztem és közted. Az első alkalommal már kiderül, hogy kialakult-e köztünk a szimpátia, hogy egymásra tudunk-e hangolódni, mert ez a bizalom alapja. Csak akkor folytatjuk a munkát, ha azt mindketten szeretnénk. Ha mindketten elkötelezettek vagyunk, hogy együtt dolgozunk. Én veled, Te meg magadon.
A coachingba olyan személyek vágnak bele, akik szeretnék a lehető legjobbat kihozni magukból és/vagy a helyzetükből, a munkájukból és ehhez a coaching a legjobb aktivizáló erő. Ha a coach maga is jártas és magabiztos sokrétű szakmai tapasztalatot szerzett, pontosabban fogja érezni és érteni a helyzet fontosságát és fogja a személyt a folyamatban a legjobb (saját) irányába segíteni.
A jó pap is holtig tanul. Ahogy egy jó coach is. Hiszem, hogy a folyamatos önképzés, az önmagammal történő munka a legjobb az ügyfeleimnek is. Saját bőrömön is tapasztalom az ezzel járó küzdelmet, az energia-ráfordítást, de a sikert is, hogy önazonos vagyok. Ez tesz hitelessé.
Dolgoztam egyedül, csapatban, voltam vezető, laktam kollégiumban sokadmagammal egy szobában, küzdöttem magánéleti nehézségekkel. Voltam egyedül, voltam kapcsolatban, de mégis egyedül, voltak jó és kevésbé jó munkáim, megyek az álmaim után, hozok és hoztam jó vagy rossz döntéseket – és mindeközben voltam és vagyok társ, gyermekét nevelő anya és nő is. És ezzel nem vagyok egyedül. Sokunknak kell megküzdeni az élet összetett kihívásaival férfiként és nőként egyaránt. Én hiszem azt, hogy mindenkiben lakozik egy hozzáillő egyensúly – én ezt hozom a felszínre benned!
Hogy miért jó ez neked? Mert a kihívásokon keresztül fogsz rálátni magadra, fogod megtanulni, hogy hogyan működsz és ez lesz a recepted bajnoki önmagadhoz!
Közel 20 éve dolgozom közigazgatási területen, ügyfélszolgálati szakértőként, ha a coaching mellett szakmai tanácsra is szükséged lenne, akkor fordulj felém bizalommal!
Tisztában vagyok az értékeimmel, hogy mit tudok adni és hogy hogyan tudlak téged támogatni. Megbízom magamban, hogy tudom, felismerem azt is, amiben változtatnom, fejlődnöm lehet. A magamba vetett bizalmam és hitem stabillá, önazonossá ezáltal hitelessé tesz. Ez az én erőm, ami a Te alapod lesz. Ami a biztos, támogató környezetet adja neked a saját utazásodhoz.
Szenvedélyesen és maradéktalanul hiszek benned. A benned lévő energiában és az erődben, hogy meg tudod csinálni! Szenvedélyesen hiszem, hogy tudlak ebben támogatni és haladhatsz a bajnokok útján!
ÉRTÉKELÉS
Rólam mondták
Fedor Judit a Budapest Hoppers Kötélugró Klubnál töltötte az egyetemi sport coach képzés ideje alatt a szakmai gyakorlatát.
Judit lelkiismeretes, alaposan felkészült volt minden alkalommal. A coaching folyamat alatt felmerülő kérdések megválaszolásában minden esetben segített. Megadta a szükséges időt, türelmesen hagyta, hogy a coachee saját maga találja meg a számára megfelelő megoldást. Segített a csapaton belüli feszültség megértésében és annak kezelésében is. Több versenyen keresztül támogatta és erősítette az önbizalmát a kliensének.
Juditot, mint sport coachot szívesen ajánljuk más sportoló támogatásában.

HOPPERS KÖTÉLUGRÓ KLUB
DIPLOMÁK, OKLEVELEK
Szenvedélyem a foglalkozásom, míg élek tanulok!
Életem során rengeteg ismeretet és tapasztalatot gyűjtöttem a fejlődéslélektan területén. Coachként fontosnak tartom az önismeret és a szakmai önreflexió fejlesztését, ezért diplomáim megszerzését követően is folyamatosan képzem magam kompetenciafejlesztő workshopok keretében. Jelenleg az érzelmi intelligencia fókuszú személyiségfejlesztő szakemberképzésen veszek részt. Elhivatottan segítem önkéntesként az ICF Hungary munkáját.






